Ritorno alla corsa con instabilità cronica di caviglia: il traguardo di Federica La storia di Federica è interessante e penso valga la pena di raccontartela, perché possa essere d’aiuto a casi simili al suo. Federica è uno di quei soggetti che migliorano al primo colpo,… Leggi tutto »Ritorno alla corsa con instabilità cronica di caviglia
Questo articolo è il risultato di una ricerca svolta per il mio progetto di tesi di laurea magistrale presentato al NSCA 6th International Conference di Madrid. Dato che a volte può risultare un po’ complesso capire quello che dicono gli articoli scientifici, voglio semplificarlo in… Leggi tutto »Differenze di attivazione muscolare durante posturografia in appoggio monopodalico in diverse condizioni sensoriali, mediante sEMG e strumentazione Delos
Questo articolo è il risultato di una ricerca svolta per il mio progetto di tesi di laurea triennale presentato all’Università degli Studi di Pavia. Dato che a volte può risultare un po’ complesso capire quello che dicono gli articoli scientifici, voglio semplificarlo in modo che… Leggi tutto »Rieducazione posturale e riprogrammazione propriocettiva in soggetti affetti da distorsioni recidive di caviglia
Molte persone iniziano uno sport e lo abbandonano poco dopo per mancanza di stimoli. Solitamente questo avviene nelle palestre dove ci si iscrive pensando di risparmiare, ma poi si finisce per non andarci quasi mai. Così inizi a pensare che “la palestra non fa… Leggi tutto »Programmi di allenamento personalizzati
L’uomo vive in uno stato d’instabilità, dove attraverso la propriocezione cerca di trovare il suo equilibrio rispetto alla gravità terrestre. PERCHE’ E’ IMPORTANTE RIPROGRAMMARE IL SISTEMA PROPRIOCETTIVO? Dario Riva, leader internazionale di propriocezione, nel suo libro “Ghepardi da Salotto”, spiega che l’ uomo moderno… Leggi tutto »Riprogrammazione propriocettiva
Hai superato i 60 anni e vuoi mantenerti socialmente attivo e in forma? Premessa che piacerà a molti: 60/65 anni è l’età a cui si inizia a pensare “Non ho più l’età per certe cose”, tuttavia ci sono persone che a quest’età hanno ancora un… Leggi tutto »Rieducazione Attiva per la terza età