Quante volte hai sentito genitori e nonni lamentarsi perché gli zaini dei ragazzi sono troppo pesanti? Anche tu, forse sei d’accordo e probabilmente hai sentito parlare di un progetto che sta spopolando ultimamente nelle scuole, chiamato “Scuola Senza Zaino”.Questo progetto educativo, il cui obiettivo è… Leggi tutto »Lo zaino di scuola fa male alla schiena? Scopri cosa dice la scienza!
Tu e tuo figlio avete i piedi piatti? In questo articolo ti parlerò della differenza tra i veri piedi piatti (quelli determinati dalla genetica: 7%) e dei falsi piedi piatti (quelli dovuti a cause diverse, recuperabili con stimoli diretti al piede: 93%). Prima di cominciare,… Leggi tutto »Piedi piatti? Il 93% dei piedi piatti non ha bisogno dei plantari!
Dolore al piede Soffri di mal di piedi? A farti compagnia c’è 1 italiano su 2. Il piede è il più importante punto di contatto con il suolo e questa interazione si riflette sempre più in alto, fino alla tua corteccia cerebrale. Lo immaginavi? Il… Leggi tutto »Dolore al piede
Il dolore all’anca è un disturbo muscolo-scheletrico comune sia tra le donne che tra gli uomini. Molte persone anche giovani, possono soffrire di questo fastidioso disturbo, essendo l’anca il perno di separazione tra la tua parte superiore (tronco) e la tua parte inferiore (gambe).… Leggi tutto »Dolore all’anca
Dolore al ginocchio Il dolore al ginocchio è il disturbo muscolo-scheletrico più scottante tra i problemi delle articolazioni, sia perchè mi riguarda da vicino avendo scoperto la sindrome femoro-rotulea a 12 anni (di cui ti parlerò in questo articolo), sia perchè è il disturbo più… Leggi tutto »Dolore al ginocchio
Il dolore alla spalla è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più comuni ed è la seconda articolazione, dopo il ginocchio, più soggetta ad interventi chirurgici. La spalla è l’articolazione più mobile del corpo e proprio per questa sua caratteristica è molto soggetta ad usura e… Leggi tutto »Dolore alla spalla
Alzi la mano chi non ha sofferto almeno una volta nella vita di mal di schiena! Questo disturbo muscolo-scheletrico è stimato tra i più comuni della popolazione. Gli studi dimostrano che l’80% delle persone ha sofferto o soffre di mal di schiena, prevalentemente nella zona… Leggi tutto »Mal di schiena
Il dolore al collo chiamato in termine tecnico “Cervicalgia” può essere molto fastidioso e talvolta per liberarsene è necessario un po’ di tempo. In questa pagina spiegherò le cause ed i sintomi più comuni del disturbo cervicale e ti illustrerò infine le soluzioni per… Leggi tutto »Cervicalgia
Le tre figure professionali nel giusto ordine Quando hai qualcosa che richiede specifiche attenzioni il miglior approccio è quello di affidarsi a mani esperte, quindi se vuoi conoscere il giusto ordine delle figure professionali che possono aiutarti, ho preparato questo interessante approfondimento per te. Medico … Leggi tutto »Figure Professionali
Ritorno alla corsa con instabilità cronica di caviglia: il traguardo di Federica La storia di Federica è interessante e penso valga la pena di raccontartela, perché possa essere d’aiuto a casi simili al suo. Federica è uno di quei soggetti che migliorano al primo colpo,… Leggi tutto »Ritorno alla corsa con instabilità cronica di caviglia