A chi non piacerebbe essere sempre al massimo e scongiurare qualsiasi evento negativo? A tutti!
Purtroppo però a volte, anche ai più accorti può capitare di dover fare i conti con un infortunio;
che sia di natura sportiva, traumatica oppure la cosiddetta “sfiga”, quello che conta è venirne fuori il più indenni possibile.
COME PREVENIRE UN INFORTUNIO?
Mantieniti attivo più che puoi, con programmi di allenamento strutturati e costanti che agiscano sulla forza, l’elasticità, la mobilità e l’equilibrio.
Specialmente se hai qualche fastidio, dolore cronico ecc.. non aspettare che peggiori.
Il movimento attivo permette di tenere sotto controllo moltissime sindromi dolorose e rallentare il processo di infiammazione.
COME PUO' AIUTARTI RIEDUCAZIONE ATTIVA
Rieducazione Attiva può aiutarti a recuperare un gesto motorio, ad aumentare il controllo e la precisione dei tuoi movimenti quotidiani ed atletici attraverso strategie di allenamento pianificate su misura ed adattate al tuo caso specifico.
Per il recupero in fase acuta è fondamentale l’intervento del fisioterapista o del medico.
Una volta terminata questa fase, il tuo corpo necessita di ritrovare il proprio status ottimale. Questo è un processo che può richiedere diversi mesi.
Pianificare un piano di recupero, con un professionista specializzato, è l’approccio più efficace per ritrovare il tuo benessere e conquistare di nuovo l’autonomia.
DOVE SI SVOLGE?
A seconda del percorso da intraprendere le sedute di recupero motorio post infortunio, possono svolgersi:
- A domicilio
- Presso lo studio in via Veneto, 9 a Peschiera Borromeo
- Presso Studio Kinesis in via XI Febbraio, 12/A a San Giuliano Milanese
