Con l’emergenza Covid 19 molte realtà lavorative sono passate alla modalità online, incentivando lo sviluppo tecnologico e la modernizzazione anche tra i più resistenti. Questa nuova modalità di lavoro smart, oltre a contenere il diffondersi dei contagi, permette di lavorare in qualsiasi luogo e in… Leggi tutto »Smart Working e attività motoria: strategie efficaci
Oggi più che mai, la maggior parte degli istituti di ricerca per la prevenzione e la cura di malattie croniche, raccomanda l’esercizio fisico come essenziale, per migliorare lo stile di vita e assicurarsi una sopravvivenza più longeva. Nonostante sia ormai scientificamente dimostrato che praticare attività… Leggi tutto »Farmaco e attività fisica: come trovare l’equilibrio perfetto
Oggi più che mai la Ginnastica Posturale è considerata uno dei principali strumenti terapeutici per “rimettersi a posto”. Con l’aumento della sedentarietà obbligata dal lavoro d’ufficio, le scarse sollecitazioni a cui il nostro corpo è sottoposto ogni giorno e alla maggior insorgenza di dolori articolari… Leggi tutto »Ginnastica Posturale: scopri perché è così praticata
Scoprire se esistono correlazioni tra la pratica sportiva e il sistema immunitario, è oggi un argomento molto interessante. In questo particolare momento, in cui le attività all’aria aperta sono molto limitate, conoscere come si comporta il nostro sistema immunitario può essere utile. Studi condotti su… Leggi tutto »Esercizio fisico e sistema immunitario