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Sei uno sportivo? L’ Istat stima che ogni anno si verificano circa 300.000 infortuni sportivi, di cui 15.000 richiedono ricovero osepdaliero. Sfortuna? Tutt’altro, semplicemente si sottovaluta moltissimo la prevenzione. Prima che si verifichi un vero e proprio infortunio sportivo, ci sono dei segnali di stress,… Leggi tutto »Allenamento propriocettivo: ecco perché riduce gli infortuni sportivi